1、消除疲劳锻炼法：腿抬伸 坐着，小腿伸直用力向前抬起，脚面绷直，停片刻，放下，再抬。如果可能，也可臀部离座，全身尽量伸展，停止片刻，还原后再伸。
2、竹根一天天地向四周伸展。
3、小树沐浴着阳光，一天一天地向上伸展着身体。
4、喝一杯幸运茶，将快乐浸泡，滋润美好的心情；练一套幸福操，将烦恼驱赶，伸展奋斗的腰肢；把温馨紧紧抓牢，令幸福分贝加强。祝你幸福，心情最闪亮！
5、它的脑细胞伸展到了各个星球上,开发利用星球上的一切。
6、虽然龙落沙滩,虎落平原,你却烈士暮年,壮心不已,时时仰天长啸,三尺钢剑剑指苍天,英雄气概难以伸展,有朝一日跃马扬鞭,驰骋疆场杀尽鞑虏。
