1、黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。

2、合理安排儿童每天的生活，使之总是忙于有益的事情避免无事生非。

3、已入冬季，月末降临，关怀传递，愿你牢记：温度降低，合理着衣；饮食均衡，补充身体；散步游泳，有益身心；待人随和，快乐第一。愿你生活幸福甜蜜！

4、春季养生学问长，饮食卫生第一桩，生冷油腻坏胃肠，美酒虽香要适量，有益代谢宜粗粮，来点素食又何妨。世界卫生日，祝身体杠杠的。

5、从孔孟、老庄、墨翟等古代哲人的思想中择取和谐理念的资源，不仅能为中国社会的和谐与发展提供历史借鉴，也能为整个人类社会的和谐与发展提供有益的参考。